jaquemiyamoto님의 저널, 2018년 03월 22일

se à tarde bate uma fominha, vou de "cappuccino". esse fica delicioso!

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
1893 kcal 지방: 118.06g | 단백질: 72.92g | 탄수화물: 86.49g.   아침 식사: Amêndoas sem Casca, Mirtilos, Copra Farinha de Coco Live, Korin Ovo tipo Grande Branco, Limão, Banana Nanica, Xandó Creme de Leite Fresco para Chantilly, Canela, Nespresso Café, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Copra Óleo de Coco sem Sabor. 점심 식사: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Korin Ovo tipo Grande Branco, Abobrinha Italiana, Vinho Sauvignon Blanc, Fazenda Cravo Queijo Canastra Artesanal, Quatá Queijo tipo Cottage. 저녁 식사: Vinho Sauvignon Blanc, Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, a Cozinha da Jaque Ratatouille com Catupiry, Korin Ovo tipo Grande Branco, Tomates. 간식/기타: Frimesa Nata, Xandó Creme de Leite Fresco para Chantilly, A Tal da Castanha Leite de Castanha, a Cozinha da Jaque Bolo de Chocolate Low Carb. 더보기
2260 kcal 운동: HIIT - 11 분, 계단오르기 - 7 분, 설거지 - 18 분, 요리 - 44 분, 읽기 - 2 시간   22 분, 숙면 - 7 시간   34 분, 휴식 - 7 시간   54 분, 청소 - 4 시간   31 분, 샤워 - 19 분. 더보기

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댓글 
adoro!! 
2018년 03월 22일 작성이: ilkatc
😊☕☕☕ 
2018년 03월 22일 작성이: jaquemiyamoto
É com leite de castanha 
2018년 03월 22일 작성이: jaquemiyamoto
Nossa! Que legal!!! 
2018년 03월 23일 작성이: ilkatc
Aeroccino vermelho e caneca nescafé! Igualzinho lá em casa ❤️ 
2018년 03월 23일 작성이: Carol Vader
Ta lindo esse aeroccino vermelho ne? Mudei de maquina e peguei esse. 
2018년 03월 23일 작성이: jaquemiyamoto
essa caneca... tinha uma.... affff.. quebrou :( Um minuto de nostalgia e silêncio pela minha falecida caneca. Amém hauhuahuahua 
2018년 03월 23일 작성이: teca77
Que deus a tenha! 😂😂 mas sabe, ela é bem gostosa de beber mesmo, tem a horda arredondada  
2018년 03월 23일 작성이: jaquemiyamoto

     
 

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