|
День 22. Это было очень вкусно, и был отвес. Идем дальше, главное продержать калорийность и в выходные.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
|
2110 kcal
|
지방: 161.41g | 단백질: 128.90g | 탄수화물: 24.98g.
아침 식사: Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, Семга Слабосоленая, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Льняное Масло, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Мирролла Рыбий Жир, Бекон (в Любом Виде), Яйцо, Аристей Йогурт по-Гречески. 점심 식사: Льняное Масло, Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Умалат Сыр Адыгейский, Fit Parad Заменитель Сахара, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Здравник Цикорий Растворимый. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные, Простоквашино Сметана 25%. 더보기
|
|