|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
|
1318 kcal
|
지방: 59.11g | 단백질: 122.30g | 탄수화물: 74.31g.
아침 식사: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сливочное Масло, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Муромское Подворье Молоко 3.2%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. 점심 식사: Сметана 15%, Салат из Курицы с Сыром и Ананасом, Индейка Запеченая с Овощами, Картошка Печеная. 저녁 식사: Мидии по Сливочным Соусом, Русское Море Горбуша Запеченная. 간식/기타: Магнит Яблоко, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Мидии по Сливочным Соусом. 더보기
|
|