2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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853 kcal
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지방: 30.73g | 단백질: 29.87g | 탄수화물: 114.52g.
아침 식사: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Кофе, Бутерброд с Сыром. 점심 식사: Теремок Гороховый Суп Постный, Моя Семья Сок Мультифрукт, Магнит Апельсин. 저녁 식사: Мегамарт Шаньга с Картофелем, Плов. 간식/기타: Кофе, Булочка с Маком. 더보기
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주 32.6 kg 감소하기
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