2012년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 16일:
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1292 kcal
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지방: 76.93g | 단백질: 81.73g | 탄수화물: 65.58g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Hazelnut Bar. 저녁 식사: Atkins Chocolate Delite Shake. 간식/기타: Atkins Peanut Butter Granola Bar, Popcorn, Atkins Peanut Butter Chocolate Bar, Atkins Vanilla Nut Bar, Atkins Peanut Fudge Granola Bar. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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