2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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721 kcal
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지방: 56.47g | 단백질: 38.90g | 탄수화물: 14.49g.
아침 식사: Селедка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Яйцо, Брокколи Тушеные. 점심 식사: Белый Город Сливки 33%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо. 저녁 식사: Селедка, Белый Город Сливки 33%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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