2018년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1047 kcal
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지방: 47.89g | 단백질: 79.96g | 탄수화물: 76.06g.
아침 식사: Soignon Le Chèvre du Poitou, Oeuf Dur, Jambon. 점심 식사: Pâtes (Cuites), Sveltesse Ferme et Fondant 0%, Tomates, Maizena Roux Pour Béchamel, Épinards Cuits (à partir de Frais), Poisson. 저녁 식사: Herta Bacon Tranches Fines, Carrefour Crème Légère Semi-Épaisse 18%, Concombre (Pelé), Les Croisés Feta. 간식/기타: Auchan Surimi Saveur Crabe, Radis, Tomates Cerises. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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