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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 22일:
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1421 kcal
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지방: 55.93g | 단백질: 75.54g | 탄수화물: 155.40g.
아침 식사: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. 점심 식사: 바나나, 닭가슴살 샐러드. 저녁 식사: 짜장면, 탕수육, 중식 볶음밥. 더보기
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854 kcal
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운동:
스텝퍼 - 45 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 50 분, Apple Health - 22 시간 25 분. 더보기
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