marylou9497님의 저널, 2018년 03월 21일

Hallo ihr Lieben ❤️
Ich bin die Mary 23 Jahre alt und von Beruf Altenpflegerin.
Set meiner Kindheit leide ich an Übergewicht und seit dem ich meine Ausbildung fertig gemacht habe kämpfe ich mit viel Stress, dazu kommen Frustessen Schocki von Omis usw. 🙈ich möchte endlich abnehmen und ein Ziel erreichen. 💪

Habe Diäten, Shakes, low carb usw. ausprobiert aber nichts hat mir gebracht.

Habe jetzt angefangen Kalorien zuzählen klappt wunderbar die Pfunde purzeln und ich bin zufrieden😊

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댓글 
Hallo,viel Erfolg!  
2018년 03월 21일 작성이: schockokrossi
Viel Spaß hier und gute Erfolge.  
2018년 03월 21일 작성이: Fagmich
Hallo, bin auch Altenpflegerin ( da werde ich auch immer gut mit naschis versorgt )! Mache seid Januar zuckerfrei ( das verstehen die Bew. Aber nicht 😳! Viel Erfolg dir, und alles liebe  
2018년 03월 21일 작성이: jelü
Danke 🤗 
2018년 03월 21일 작성이: marylou9497
Schön dass du den für dich passenden Weg finden konntest ☺️ weiterhin viel Erfolg 
2018년 03월 21일 작성이: Bienchen88
Super weiter so 
2018년 03월 21일 작성이: sonja pawlowski
Das wird! Hab auch erst vorgestern wieder angefangen. Zusammen schaffen wir das bestimmt. Ich bekomme auch regelmäßig Süßes von Mandanten. Lege die zur Seite, irgendwann werde ich einen Cheatday machen und davon essen. Aber erstmal brauch ich es nicht👍 
2018년 03월 21일 작성이: Sandy123123
Ich drücke dir die Daumen! Meine Empfehlung ist Sport, Sport, Sport! Bewegung ist auch gut gegen Stress - auch wenn es nur mal ein Spaziergang ist! Du schaffst das! 
2018년 03월 21일 작성이: Karambolage!
hallo, na dann biste hier genau richtig 
2018년 03월 21일 작성이: mbkrebs
Viel Spaß und Erfolg!😊👍 
2018년 03월 21일 작성이: 24Shana
Du wirst es sicher schaffen! 
2018년 03월 21일 작성이: schokolastic
Vielen lieben Dank 🤗  
2018년 03월 21일 작성이: marylou9497
Prima Viel Erfolg🍀🍀🍀Lernen NEIN zu sagen ist nicht einfach aber möglich. Das Wissen, wie viel ich zusätzlich trainieren muss, um die überflüssigen, leeren Kalorien wieder abzuschütteln, hilft mir beim NEIN sagen😉Du schaffst das auch👍 
2018년 03월 21일 작성이: *Skorpion-Queen*
Da bist du genau richtig hier! Viel Motivation und nette Leute. Schön das du da bist!  
2018년 03월 21일 작성이: ernie mit nem B
Hallo und viel Erfolg 😊 
2018년 03월 21일 작성이: Mel.81
willkommen. dran bleiben und durchhalten. hier bist du richtig 
2018년 03월 22일 작성이: Toffifee1989
Willkommen bei uns. Viel Spaß in der community🙋und viel Erfolg bei deinem Erreichen des Zieles  
2018년 03월 22일 작성이: nici003
Drück dir dir Daumen, dass du bald dein Wunschgewicht erreichst. Bist auf dem sehr guten Weg. :) 
2018년 03월 26일 작성이: DonnieDarko89
Dankeschön 😘 
2018년 03월 26일 작성이: marylou9497

     
 

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