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Bom Almoço!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1722 kcal
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지방: 80.06g | 단백질: 143.54g | 탄수화물: 121.07g.
아침 식사: Café Brasileiro Café, Pão Low Carb, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hortifruti Manga Tommy. 점심 식사: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva, Laranja Pêra, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Abacate, Salada de Folhas. 저녁 식사: Hortifruti Manga Tommy, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Verde Mista. 간식/기타: Café Expresso, Salada de Frutas, Pão Low Carb, Vitafor Colágeno Hidrolisado, Vitafor Glutamax, Mel, Kefir de Leite. 더보기
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