2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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630 kcal
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지방: 33.39g | 단백질: 54.93g | 탄수화물: 19.27g.
아침 식사: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Nutrition Solutions Solutions4. 저녁 식사: Tuna in Water (Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Boiled Egg, Kroger Chunky Bleu Cheese Dressing. 더보기
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