2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.1 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1353 kcal
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지방: 65.72g | 단백질: 48.63g | 탄수화물: 143.61g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Kamillentee, Butter. 점심 식사: Coppenrath & Wiese Kirsch-Frischkäse-Kuchen, Gouda oder Edamer, Schafskäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen und Karotten). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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