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Hungerstoffwechsel? Zuwenig getrunken?
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79.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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2297 kcal
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지방: 82.25g | 단백질: 99.07g | 탄수화물: 278.27g.
아침 식사: Aldi Fettarme Milch. 점심 식사: Kühne American Caesar Dressing, Aldi Fitnessbrötchen. 저녁 식사: Aldi Schweinebraten Traditionell, REWE Leberwurst, Aldi Fitnessbrötchen, Ponnath Delikatess Rotwurst, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Ofterdinger Frischer Weißkrautsalat. 간식/기타: Mon Café Gefüllte Mini Muffins, Farmer Studentenfutter Classic, Chia-Samen, Banane, Magerquark, Maribel 75% Aprikose. 더보기
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3304 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 11 분, 숙면 - 8 시간, 앉아있기 - 14 시간 49 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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 댓글
😂😂😂Sorry Pingu😂😂😂Aber bitte eine Currywurst mit Eisbein Beinen
2018년 03월 21일 작성이: Schalkerin1904
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So, Schwein auf Toastbrot ist vertilgt, mit ner Portion weisskrautsalat, wegen der Gesundheit... Dann purzeln morgen die Pfunde, das wäre doch gelacht...! Danke für die geistige Unterstützung! Gute Nacht!
2018년 03월 21일 작성이: vorhh13
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