2018년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 21일:
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1260 kcal
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지방: 53.93g | 단백질: 40.51g | 탄수화물: 155.70g.
아침 식사: Caffè Espresso, Mandorle, Misura Cornetto Integrale al Miele, Kiwi. 점심 식사: Aceto Balsamico, Orogel Melanzane Grigliate, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Parmigiano (Tagliuzzato), McDonald's McToast. 저녁 식사: Galbusera Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Melanzane Grigliate, Coop Pecorino Romano, Ceci Secchi Cotti. 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato, Mandarino, Arance. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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