2012년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 15일:
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805 kcal
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지방: 50.34g | 단백질: 54.67g | 탄수화물: 36.42g.
아침 식사: Hard-Boiled Egg, Coffee with Cream. 점심 식사: Light Italian Dressing, Chargrilled Chicken Garden Salad, Sunflower Seeds. 간식/기타: Dry Roasted Unsalted Almonds - Just A Handful. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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