2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.0 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 29.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
|
819 kcal
|
지방: 41.66g | 단백질: 53.56g | 탄수화물: 60.31g.
아침 식사: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Fried Egg. 점심 식사: Great Value Shredded Monterey Jack Cheese, Chili Con Carne with Beans. 간식/기타: Albertsons Clementine Oranges, Health Warrior Chia Bar Acai Berry. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|