weiter geht's!!!
|
92 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
|
2351 kcal
|
지방: 68.69g | 단백질: 174.42g | 탄수화물: 253.80g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Extra Natives Olivenöl, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Bofrost Hähnchen-Filetinis. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Chorizo Salami Pizza, Rio Mare Thunfisch im Eigenen Saft, Uncle Ben's Express Mediterran, Banane. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|