|
Günün kapanışı 😉
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
|
1132 kcal
|
지방: 40.57g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 126.05g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Süzme Peynir. 점심 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı. 저녁 식사: Meyveli Yulaf Ezmesi. 간식/기타: Kadayıf. 더보기
|
|