2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1574 kcal
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지방: 70.46g | 단백질: 51.32g | 탄수화물: 183.76g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Miele, Caffè (Espresso), Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Heinz Pane Aproten Ipoproteico. 점심 식사: Pasta alla Carbonara. 저녁 식사: Zeppole, Calamari al Vapore o Bolliti, Cavoli Cotti (Freschi), Mortadella, Primia Carote Crude. 간식/기타: Kellogg's Barrette di Cereali con Frutti Rossi. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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