2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1340 kcal
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지방: 66.30g | 단백질: 79.98g | 탄수화물: 107.92g.
아침 식사: Bounty Bounty , President Камамбер, Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Салат Оливье, Индейка Отварная, Гречка Отварная. 저녁 식사: Избенка Йогурт "Греческий". 간식/기타: Арахис, ВкусВилл Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Lactica Греческий Йогурт. 더보기
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