2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1578 kcal
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지방: 54.25g | 단백질: 85.51g | 탄수화물: 190.89g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. 점심 식사: Компот из Сухофруктов, Добрые Съести Шаурма. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи. 간식/기타: Чай с Сахаром, Nescafe Кофейный Напиток "Капучино". 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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