2018년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1472 kcal
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지방: 26.40g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 260.07g.
아침 식사: Зеленый Чай, Кукурузная Каша на Молоке, Бисквит. 점심 식사: Зеленый Чай, Банановая Запеканка, Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Бисквит, Зеленый Чай, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Банановая Запеканка. 더보기
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안정된 체중
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