體重70.1 體脂肪35.4 內臟脂肪8 骨骼肌肉24.5 身體年齡53 基礎代謝1406 BMI 26.4
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70.1 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 20일:
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1084 kcal
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지방: 84.87g | 단백질: 51.60g | 탄수화물: 28.20g.
아침 식사: 防彈咖啡. 점심 식사: 燙青菜, 小太陽 冷壓亞麻仁油, 奇亞籽, 大西洋鯖魚. 저녁 식사: NHT Global 魚油, Edible haven椰子油 椰子油, 義美 肉羹, 地瓜葉, 高麗菜, 吻仔魚. 더보기
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안정된 체중
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