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Boa noite pessoal! Estou na LC há umas 3 semanas. Esse fds jaquei total, e hoje voltei com tudo. O que eu achei legal foi que mesmo tendo comendo até doce no fim de semana hoje não senti fome nenhuma!!! Nem sofri!!!! To feliz!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1394 kcal
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지방: 115.45g | 단백질: 41.61g | 탄수화물: 55.63g.
아침 식사: Frimesa Nata. 점심 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Tomates, Almeirão, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Sococo Leite de Coco Tradicional, Abacate. 더보기
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 댓글
Que bom, pois é ruim quanto jaca e fica com a consciência pesada tipo se culpando etc... Acho que tudo tem que ter um equilíbrio tipo saber sair e saber volta pra dieta, fico feliz por vc😉
2018년 03월 19일 작성이: katty 20018
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