|
Кажется я проголодалась,господи как же тяжело понимать свой организм,а не просто «есть по часам потому что иначе я буду жирной и буду переедать бла бла бла»
Собственно сейчас перекушу чем-нибудь.В дневник заносить не буду,так как я больше не считаю калории.
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
|
568 kcal
|
지방: 13.82g | 단백질: 57.95g | 탄수화물: 51.56g.
아침 식사: Зеленое Яблоко, Farmi EKSTRA Madala Rasvasisaldusega Kodujuust Maitsestamata Jogurtiga 330G. 점심 식사: Valio Maasika Proteiinijogurt, Куриное Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Оливковое Масло, Bauer Царский Салат Замороженный 400Г. 더보기
|
|