2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1579 kcal
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지방: 52.55g | 단백질: 47.51g | 탄수화물: 237.30g.
아침 식사: Peynirli Sandviç. 점심 식사: Mutfağım Lahmacun. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Bazlama, Red Bull Red Bull. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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