2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.7 kg
지금까지 감소한: 30.3 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
|
413 kcal
|
지방: 13.65g | 단백질: 34.06g | 탄수화물: 38.16g.
아침 식사: Café con Leche Descremada. 점심 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Gallina Blanca Sopa de Cocido. 저녁 식사: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla de Huevo. 간식/기타: Trina Trina Zero, Bimbo Pan de Molde, Argal Paté de Higado de Cerdo. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|