2018년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
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1204 kcal
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지방: 41.17g | 단백질: 82.13g | 탄수화물: 134.01g.
아침 식사: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, 365 Дней Геркулес, Агуша Молоко 3.2%, Банан, Лимонно-Медовый Коктейль. 점심 식사: Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Помело. 간식/기타: От Мартина Семечки с Морской Солью, Карат Творог Зерненый 4%. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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