djenfa님의 저널, 2018년 03월 19일

Наконец-то сдвинулся вес
75.7 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 18.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 19일:
519 kcal 지방: 13.21g | 단백질: 10.78g | 탄수화물: 89.52g.   아침 식사: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное. 점심 식사: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме, Просто Мёд , Штолле Пирог с Капустой. 더보기
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