|
Este domingo foi dia de, como vocês dizem por aqui, 'jacar'.... Almoço de domingo com direito à lasanha no capricho e, de quebra, dois generosos pedaços de bolo de aniversário! Depois de 1 mês seguindo à risca, enfiei o pé na jaca de verdade! RS.... Mas acho que o organismo pede isso de vez enquando, né?! Enfim, amanhã estaremos de volta com a programação normal!!!!!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
|
1952 kcal
|
지방: 51.35g | 단백질: 52.53g | 탄수화물: 344.51g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Café com Açúcar. 점심 식사: Suco de Laranja Natural, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Porco do Lombo (do Campo), Lasanha sem Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Açaí. 더보기
|
|