An]님의 저널, 2018년 03월 18일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
1613 kcal 지방: 66.87g | 단백질: 128.51g | 탄수화물: 130.52g.   아침 식사: Galbusera Biscotti Buoni Così, Banana, Caffè Latte. 점심 식사: Sashimi di Salmone, Zuppa di Miso. 저녁 식사: Grano Saraceno, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. 간식/기타: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
289 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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