2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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588 kcal
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지방: 11.70g | 단백질: 30.15g | 탄수화물: 94.96g.
아침 식사: Coffee, Coffee. 점심 식사: Strawberries , Yoplait Source 0% Vanilla Yogurt. 저녁 식사: Chicken Sandwich with Spread. 간식/기타: Kellogg's Nutri-Grain Bars, Bananas . 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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