😂
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 36.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
|
2362 kcal
|
지방: 67.36g | 단백질: 97.38g | 탄수화물: 334.94g.
아침 식사: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. 점심 식사: Hipercalórico Caseiro, Tang Suco de Guaraná, Peito de Frango, Sadia Linguiça Fininha, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Farofa de Ovo, Contra-filé. 저녁 식사: Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. 간식/기타: Café com Açúcar, Lacta Bis, Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
|
주 18.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|