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Melde mich aus dem Urlaub zurück & hab positives zu berichten: Größe 42 passt!!! 😍 Das ist Kleid für die Hochzeit meiner Freundin & ich muss mich nur dringend um meine Schwabel-Oberarme kümmern! Bin total happy!!! Es wird Stück für Stück!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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3018 kcal
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지방: 151.89g | 단백질: 72.49g | 탄수화물: 330.58g.
점심 식사: Aldi Haferflocken, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Himbeeren, Landliebe Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei. 저녁 식사: Möhrensuppe. 간식/기타: Haribo Pasta Basta, Farmer Pistazien Geröstet & Gesalzen, Brandt Mini Zwieback Kokos , Coca-Cola Coca-Cola, Pringles Paprika, Haribo Cherries. 더보기
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 댓글
Chic schaut gut aus, kannst stolz auf Dich sein. Wünsche Dir noch einen schönen Sonntag
2018년 03월 18일 작성이: Terenez
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Liebe Jac-Jim: ein schöner Erfolg. Vorschlag: Foto ausdrucken ! - das ist Motivation zum weitermachen und eine Bremse, falls Dich der Heißhunger erwischt.
2018년 03월 18일 작성이: Reisefigur
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Danke, ihr Lieben!
@ Reisefigur: Gute idee, das werde ich machen!
2018년 03월 18일 작성이: Jac-Jim
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Gut gemacht 👍🏼 Mein Tipp: Die Oberarme mit Sisalhandschuhen oder ähnlichem "schrubben"
Siehste schon in ein paar Wochen, daß sie fester werden
Kannste ja noch mit Sport unterstützen, aber mit Sport alleine geht's nicht so schnell
2018년 03월 18일 작성이: Rit@mine
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2018년 03월 18일 작성이: schokolastic
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2018년 03월 18일 작성이: Alfinchen
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2018년 03월 18일 작성이: yaseminuguz
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