|
40 DK MUTFAK MESAİMDE EVDEKİ MALZEMELERLE FIRINDA ÇITIR ELMA DİLİM PATATES VE TAVUK YAPAYIM DEDİM :)) YANINA DA SOS NİYETİNE DERE OTLU CHİALI MYDONOZLU YOĞURT 😋
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
|
1211 kcal
|
지방: 33.23g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 135.06g.
아침 식사: Yumurta Beyazı, Yumurta Sarısı, Tam Buğday Ekmeği, Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri. 점심 식사: Yağsız Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Fırında Patates. 저녁 식사: Yeşil Mercimek Yemeği. 간식/기타: Leblebi, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Kırmızı Lezzetli Elma. 더보기
|
|