Bсе ищут легких путей для достижения цели-их нет! Чтобы иметь результат надо пахать! Не искать какие-то лазейки, а вырабатывать в себе привычку(систему),культуру питания!
Тут стала бывать редки, если есть вопросы по питанию и занятиям,пишите 80291500108