2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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1352 kcal
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지방: 30.14g | 단백질: 71.94g | 탄수화물: 194.33g.
아침 식사: Traubensaft, Rührei, Herta Leichte Geflügel Fleischwurst, Lidl Salatgurke, Frischkäse, Himbeeren, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Rohkost, Milbona Quark Magerstufe, Celavita Drillinge Natur, Traubensaft. 저녁 식사: Celavita Drillinge Natur, Milbona Quark Magerstufe, Rohkost. 더보기
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