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103.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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3214 kcal
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지방: 94.41g | 단백질: 108.54g | 탄수화물: 354.17g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Aldi Maelkebotte, Käse, Brötchen. 점심 식사: Eierlikörkuchen. 저녁 식사: Sanchon Thai Chili Sauce, Scampi, Aldi Bandnudeln. 간식/기타: Lindt Lindor Kugeln, Rum, Weißwein. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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