Nast_ka.님의 저널, 2018년 03월 18일

Вернулась к привычному завтраку, потому что скинула набранное в пятницу. Завтрак: овсянка, чай с лимоном без сахара, конфетка.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
972 kcal 지방: 39.09g | 단백질: 26.19g | 탄수화물: 131.14g.   아침 식사: Чай с Лимоном, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окрошка, Усладов Торт Тирамису, Пирожок с Картошкой. 저녁 식사: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом. 간식/기타: Мандарины. 더보기
1236 kcal 운동: плёнка - 5 분, 휴식 - 15 시간   55 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

4명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Nast_ka.님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유