2018년 03월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 18일:
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4627 kcal
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지방: 145.78g | 단백질: 154.39g | 탄수화물: 665.70g.
아침 식사: Mandarine, Blaubeeren, Bananen, Kölln Haferflocken (40g), Milch 1,5%. 점심 식사: Warsteiner Herb Alkoholfrei, Wagner Steinofen Pizza Fantastica, Milbona Schlagsahne, Erdbeerkuchen, Erasco Linsen-Eintopf mit Schweinefleisch . 저녁 식사: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken (40g), Heidelbeeren, Äpfel, Mars Celebrations (10g), Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Roggenbrot. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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 댓글
Allen einen entspannten schönen Sonntag !! 🤙🙌🏼🤙
So ab zum Bäcker !!
2018년 03월 18일 작성이: monotypemarc
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Guten Morgen,🙋☕️ danke gleichfalls! 😊
2018년 03월 18일 작성이: schockokrossi
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Guten Morgen, dir auch! 🙂
2018년 03월 18일 작성이: Fagmich
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