2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.3 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1234 kcal
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지방: 30.53g | 단백질: 64.70g | 탄수화물: 175.58g.
아침 식사: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Mela, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. 점심 식사: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Bieta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta Integrale , Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Melanzana. 간식/기타: Hedonist Miele Millefiori , Scotti Gallette di Riso , Valsoia Budino Cacao, Zymil Yogurt Banana senza Lattosio, Mandorle, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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