2018년 02월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 26일:
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1442 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 58.35g | 탄수화물: 201.54g.
아침 식사: Kellogg's Special K (New Recipe), Sainsbury's Semi Skimmed British Milk. 점심 식사: Seasonal Salad, Grated Carrot, Cherry Tomatoes, BBQ King Prawns. 저녁 식사: Chicken Stock Pot, Full Flavoured Parma Ham, Single Cream, Chestnut Mushrooms, Fusilli Pasta, Shallots, Green Peas, Leeks, Cheddar Cheese, Butter (Salted). 간식/기타: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Twinings Lemon & Ginger Tea, Guylian Luxury Belgian Collection, Mango, Cauldron Foods Falafel, Satsuma. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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