Francesca Lucafo님의 저널, 2018년 03월 17일


다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
1795 kcal 지방: 37.98g | 단백질: 166.24g | 탄수화물: 236.09g.   아침 식사: Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Fiocchi d'Avena, Mela, Arance, Yogurt Intero al Naturale, Zucca Cotta, Mandorle Pelate, Alga Spirulina Macinata in Polvere, Omega 3, Impact Whey Protein, BCAA, Mix di Semi, Limone. 점심 식사: Radicchio Rosso, Conad Misto Funghi Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Daikon, Desantis Passata di Pomodoro, Divella Spaghetti Integrali, Scarola. 저녁 식사: Myprotein Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pane di Segale, Nostromo Tonno al Naturale, Zucchine, Radicchio Rosso, Finocchio Crudo, Insalata Mista Verde, Merluzzo Dell'atlantico. 간식/기타: Finocchio Crudo, Zucca Cotta, Verdure Crude, Mela, Noci Secche, Yogurt Intero al Naturale, Alga Nori, Fresh Blast, Impact Whey Protein, Zenzero a Fette, Curcuma, Limone. 더보기
1095 kcal 운동: 스텝퍼 - 20 분, 휴식 - 16 시간   40 분, 숙면 - 7 시간. 더보기

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댓글 
A me di questa marca piacciono molto i "Fior di integrale". 40 kcal a biscotto. Veramente buoni. 
2018년 03월 17일 작성이: l.turin
Non conoscevo questa marca...li ho trovati ieri nello scaffale dei dolciumi...non ricordo neanche da dove li ho acquistati, ma sono arrivata tardi...busta semivuota!!! Mio fratello e mio padre hanno di sicuro apprezzato il prodotto!!! 😁 
2018년 03월 18일 작성이: Francesca Lucafo
I biscotti Realforno Fior di Integrale del Lidl sono prodotti da Balocco nello stabilimento di Fossano (CN) 😉 
2018년 03월 18일 작성이: Juliana88
cantuccini alle mandorle.... sempre realforno...lidl 
2018년 03월 18일 작성이: chichi71

     
 

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