다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
|
1237 kcal
|
지방: 49.53g | 단백질: 77.44g | 탄수화물: 126.80g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Гречка Отварная. 점심 식사: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Салат Витаминный, Морской Окунь. 간식/기타: Сухой Жареный Соленый Арахис, Вареное Яйцо, Печеное Яблоко, Грецкие Орехи, Мёд, Настроение Абрикосы Сушеные. 더보기
|
|