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evamaria.s_
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2018년 03월 17일
evamaria.s_님의 저널, 2018년 03월 17일
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🌿Завтрак🌿
101ккал -сегодня уже больше чем вчера
🍓Зернёный творог обезжиренный 115г -87ккал
🍓Клубника замороженная (перетерла миксером и смешала с творогом - 41г - 13ккал
🍓Чай зеленый GreenField 300мл -0ккал
🍓Кофе 140мл -1ккал
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, 2018년 03월 17일:
389 kcal
지방: 3.29g | 단백질: 42.40g | 탄수화물: 43.80g.
아침 식사:
Кофе, Greenfield Зеленый Чай, Maahärra Maasikad, Farmi EKSTRA Madala Rasvasisaldusega Kodujuust Maitsestamata Jogurtiga 330G.
점심 식사:
Greenfield Зеленый Чай, Valio Kirsi Proteiinikohupiimakreem, Santal Красный Сицилийский Апельсин.
저녁 식사:
Greenfield Зеленый Чай, Bauer Царский Салат Замороженный 400Г, Härmavili Wokisegu.
간식/기타:
Зеленое Яблоко.
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