2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1480 kcal
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지방: 62.52g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 140.38g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Сыр Камамбер, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сыр Пармезан (Твердый), Creme Bonjour Масло Сливочное . 점심 식사: Киви, Piatnica (Serek Wiejski) Творог со Сливками 3%. 저녁 식사: Мартини Шампанское Асти, Зеленое Яблоко, Виноград, Миндаль. 간식/기타: Виноград. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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