2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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919 kcal
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지방: 42.82g | 단백질: 82.88g | 탄수화물: 51.90g.
아침 식사: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. 점심 식사: Сырники ПП. 저녁 식사: Капуста Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Арахис. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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