2018년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 17일:
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1665 kcal
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지방: 39.95g | 단백질: 100.76g | 탄수화물: 222.13g.
아침 식사: Meine Käserei Gouda Extra Alt, Kemper Schinkensülze, Gurke (mit Schale), Hartgekochtes Ei, Edeka Steinofen Brötchen, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. 점심 식사: Tomatensoße, Aldi Hähnchen Innenfilet, Süßkartoffel, Aldi Broccoli. 간식/기타: Eisbecher. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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