|
Перекус после ужина 🙈 в 200 калл кефир с корицей и 🍍
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 16일:
|
989 kcal
|
지방: 17.88g | 단백질: 69.21g | 탄수화물: 145.51g.
아침 식사: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Fine Food Мед Алтайский, Ашан Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 점심 식사: Булгур (Вареный), Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. 저녁 식사: Horeca Select Крем с Бальзамическим Уксусом, Болгарский Перец, Форель, Салат Айсберг. 간식/기타: Био Баланс Кефир 0%, Ананас, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. 더보기
|
|