2018년 03월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 14일:
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938 kcal
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지방: 48.96g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 77.56g.
아침 식사: Roastbeef, Butter, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Butter, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. 점심 식사: Lindt Ostereier. 저녁 식사: Florette Feldsalat, Sylter Salatdressing, Spiegelei ohne Fett, Ochsenherztomate, Vollkornbrot. 간식/기타: Maggi Fette Brühe. 더보기
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안정된 체중
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